腰痛悩み解決！

2008年12月18日

椎間板ヘルニアの保存的治療

　椎間板ヘルニアは手術を要する重い病気というイメージが強い。

だが、手術が必要な人は少なく、大半は保存的治療で改善している。

　痛むときは安静第一です。炎症を抑える薬物療法もあります。

ニックネーム otetsudai at 12:22| Comment(0) | 日記

2008年07月15日

ぎっくり腰

ぎっくり腰のような急に激しい痛みがきたときは、

先ず、患部を冷やしてください。

冷やすことで炎症の亢進を抑えて腫れや疼痛を小さ

くできます。冷湿布で炎症をおさえます。

　腫れが治まり、炎症がなくなってから温湿布です。

腰痛・腰椎椎間板症に悩むあなたに捧げるブログ

ニックネーム otetsudai at 13:26| Comment(1) | 日記

2008年07月13日

　腰痛には筋肉を原因とする緊張性腰痛と、

鈍い痛みを伴う慢性の腰痛があります。

筋肉を原因とした緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）

は、長時間同じ姿勢を続けるなど、過度なスト

レスが原因で引き起こされる腰痛です。筋肉な

どにストレスがかかると、交感神経が優勢にな

ります。すると、余計な他の筋肉などに力が入

ります。その結果、崩れたバランスを調節しよ

うと腰の筋肉に負担が大きくなり、腰痛が発生

するのです。

　慢性型腰痛は、腰に日常的に継続した鈍い痛

みのあるものを言います。